Het blog

Iedereen heeft er wel eens mee te maken: een moeilijke keuze moeten maken, of je zit even niet zo lekker in je vel. Het liefst los je alles zelf op en vaak lukt dit ook. Soms kom je er zelf niet uit. Coachingsgesprekken kunnen je dan helpen. Martine Nieuwlaar verzorgt met wandelcoaching een heel prettige […]

Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het moderne leven. Of het nu gaat om werkdruk, gezinsverplichtingen of onverwachte uitdagingen, we worden allemaal geconfronteerd met stress. Hoewel een bepaalde mate van stress normaal is, kan chronische stress ernstige gevolgen hebben voor onze fysieke en mentale gezondheid. Gelukkig zijn er verschillende strategieën die je kunt toepassen om […]

Inleiding Morele stress heeft een grote impact op verschillende sectoren, waaronder de zorg, politie, hulpverlening en agrarische sector. Het ontstaat wanneer professionals worden geconfronteerd met ethische dilemma’s die botsen met hun persoonlijke waarden en overtuigingen. Dit kan een aanzienlijke impact hebben op zowel het mentale als fysieke welzijn. Als coach gespecialiseerd in morele stress, help […]

Inleiding Of je nu werkt in een familiebedrijf, een team leidt of samenwerkt met collega’s, goede communicatie is altijd belangrijk. Het DISC-model kan je helpen om beter samen te werken en stress te verminderen. In deze blog leg ik uit hoe DISC werkt en hoe coaching je kan ondersteunen bij het verbeteren van samenwerking en […]

Als coach zie ik wandelcoaching als een krachtig middel om jou te helpen groeien. Samen gebruiken we de natuur als onze bondgenoot om diepere inzichten te verkennen en jouw persoonlijke ontwikkeling te bevorderen. Verbinding met de Natuur De natuur biedt niet alleen een fysieke ruimte, maar ook een diepere symbolische betekenis; het landschap om je […]